Teknik dasar blocking Pada Pada olahraga Bola Volli

Membendung  merupakan  teknik  bertahan  yang  dilakukan  di atas  net,  adapun  cara  melakukan  dengan  cara  sebagai  berikut.


1) Membendung  bola  yang  dipegang  teman  di  atas  net  kemudian membendung bola yang dilambung teman di atas net, lakukan gerakan  secara  berpasangan  atau  berkelompok  dan  dilakukan secara  bergantian.

Membendung bola yang dipegang teman di atas net

2) Membendung  bola  berpasangan  dengan  dilambungkan  dari depan  samping  net,  masing-masing  pembendung  berusaha menjatuhkan  bola  ke  lapangan  lawan.

Membendung bola berpasangan