Cara Bermain Bulutangkis

Menurut sejarahnya bulutangkis berasal dari India yang dinamakan " Poona". Lalu permainan ini dibawa ke Inggris. Pada tahun 1873 permainan ini dimainkan di taman istana milik Duke de Beufort di Badminton Gloucenter Shire, sehingga permainan ini disebut juga Badminton. Bulutangkis berkembang mendunia diabad ke-17.

Read more

Permainan Softball atau Base Ball

Sofbol atau softballadalah olahraga bola beregu yang terdiri atas 2 tim. Permainan sofbol lahir di Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancock di Kota Chicago pada tahun 1887. Sofbol merupakanperkembangan dari olahraga sejenis yaitu bisbol (baseball) atauhardball.

Read more

Cara Bermain Bola Basket

Teknik  dalam  permainan  bola  basket  terdiri  atas  bermacam-macam  gerakan.  Teknik  dasar  yang  dipelajari  di  kelas  IX  ini merupakan materi lanjutan dari kelas VII dan VIII. Adapun teknik
dasar yang perlu dipelajari sebagai latihan lanjutan adalah sebagai berikut.

Read more

Teknik dasar blocking Pada Pada olahraga Bola Volli

Membendung  merupakan  teknik  bertahan  yang  dilakukan  di atas  net,  adapun  cara  melakukan  dengan  cara  sebagai  berikut.

Read more

Teknik dasar smash

Smash adalah memukul bola ke lapangan lawan dari atas jaring dengan  pukulan  yang  keras  sehingga  pihak  lawan  sulit  untuk mengembalikannya.

Read more

Teknik dasar servis

Servis adalah pukulan bola yang dilakukan oleh seorang pemain belakang yang dilakukan dari daerah servis langsung ke lapangan lawan.

Adapun  teknik  dasar  servis  dapat  dilakukan  dengan  cara sebagai  berikut.

1) Memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan dengan cara bola dipegang satu tangan di atas kepala, pinggang dilentingkan  ke  belakang  sedikit  lalu  pukulkan  bola  ke  lantai
dengan satu tangan kemudian memukul bola yang sebelumnya dilambungkan  terlebih  dahulu,  lakukan  gerakan  secara berpasangan.

Memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan

2) Memantulkan  bola  ke  arah  lapangan  lawan  melalui  atas  net dengan  jarak  yang  selalu  bertambah  dari  jarak  6  m  kemudian 7  m  dan  seterusnya  sampai  panjang  lapangan  bola  voli  yang sesungguhnya.

Read more

Teknik dasar passing

Passing  dalam  permainan  bola  voli  merupakan  usaha  seorang pemain dengan menggunakan teknik tertentu untuk mengoperkan bola  ke  teman  seregunya  untuk  dimainkan  di  lapangan  sendiri baik passing atas atau bawah.

Read more