Rabu, 08 Agustus 2018

Teknik dasar servis

Servis adalah pukulan bola yang dilakukan oleh seorang pemain belakang yang dilakukan dari daerah servis langsung ke lapangan lawan.

Adapun  teknik  dasar  servis  dapat  dilakukan  dengan  cara sebagai  berikut.

1) Memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan dengan cara bola dipegang satu tangan di atas kepala, pinggang dilentingkan  ke  belakang  sedikit  lalu  pukulkan  bola  ke  lantai
dengan satu tangan kemudian memukul bola yang sebelumnya dilambungkan  terlebih  dahulu,  lakukan  gerakan  secara berpasangan.

Memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan
2) Memantulkan  bola  ke  arah  lapangan  lawan  melalui  atas  net dengan  jarak  yang  selalu  bertambah  dari  jarak  6  m  kemudian 7  m  dan  seterusnya  sampai  panjang  lapangan  bola  voli  yang sesungguhnya.
Load disqus comments

0 komentar